Lire avec bébé et Lire ensemble

A partir du livre, utilisé ici comme support, venez partager un moment d »échanges en famille entre parents, grands frères et grandes sœurs lecteurs.

Le but, proposer aux enfants (de la naissance à 5 ans) de leur lire des livres, casino online leur laisser la liberté de choisir le livre, d »écouter ou pas, de toucher ou pas…
Des thèmes peuvent être proposés en fonction des événements qui ont lieu tout au long de l »année, ainsi que des changements de lieux.
Ouvrages : livres d »éveil, albums, livres à chanter, en différents matériaux (tissu, plastique, papier).

Voir le programme du mois

Couchothèque

Envie de faire des économies, de préserver l’environnement et la peau de bébé ? L’aventure « couches lavables » vous tente… mais vous voilà assaillis de questions et de termes inconnus qui vous laissent perplexe : TE1, TE2, TE3, classiques, hybrides, inserts, culottes de protection, snappy, voiles de protection…

La couchothèque d’1,2,3… Parents est là pour vous aider à vous y retrouver ! Elle comprend les différents systèmes de couches lavables existants sur le marché, et vous permet de les tester avant d’investir.

//NOUVEAU//

> Les couches popolini sont désormais dans notre couchothèque. Vous pouvez les essayer avant de les retrouver à Petits d’Homme !
> Un nouveau lot « naissance » est arrivé ! Vous pouvez l’emprunter dès la naissance de votre bébé et le rendre quand votre bébé passe à la taille supérieure. Ça évite d’acheter de toutes petites couches pour si peu de temps ! On s’active pour le mettre bientôt à disposition !

Une documentation est aussi mise à disposition.
documentation couchothèque Bambin
documentation couchothèque Nouveau-né

Modalités pratiques : ouverte aux adhérents, la location est de 10 € pour 3 semaines (+ chèque de caution de 100€ ), en fonction des disponibilités.

Contact : Bethsabée, coordinatrice de l’asso au 06 41 43 76 58 ou par mail:  asso123parents@gmail.com

Pensez aussi à participer aux ateliers Couches lavables / Hygiène naturelle infantile

Chant prénatal

L’association propose régulièrement des ateliers de chant prénatal, animés par Maud (voir le programme du mois).

➢    Sa Définition : Le chant prénatal est l’utilisation, l’expérimentation de la voix par les futurs parents, pendant la grossesse et l’accouchement, à des fins de mieux-être. Il peut être pratiqué par toutes les femmes enceintes, il ne nécessite aucune compétence requise. Les papas ou accompagnants sont les bienvenus, les hommes venant enrichir les ateliers par leur voix graves, appréciées des mamans et des bébés… !

➢    Ses Objectifs

Créer du lien avec son enfant ; accueillir bébé avant et après sa naissance

Le chant prénatal permet de rentrer en contact avec son bébé en lui chantant des chants qui lui sont adressés. Il favorise le lien maman/bébé, papa/bébé ainsi que le trio maman/papa/bébé (les papas se font connaître grâce à leur voix).

Cette pratique amène à développer une relation consciente et affectueuse avec l’enfant qui permettra au fœtus de se sentir aimé et ainsi de consolider ses bases d’amour et de sécurité avant son entrée dans le monde extérieur. Elle assure ainsi un lien, une continuité entre la vie in utero et la vie après la naissance en favorisant les interactions et les liens d’attachement.
Le fœtus reçoit dès les premières semaines de sa vie les vibrations du chant comme des caresses sonores, comme des massages. Ces vibrations viennent stimuler les 5 sens et en premier le sens du toucher. C’est ensuite au 5° mois de grossesse que l’ouïe du fœtus est concernée. Celui-ci peut alors recevoir les chants de ses parents et développer une mémoire relative à la musique, aux mots et aux émotions de chaque chanson.

Le chant, qui mobilise l’instrument naturel, la voix comme véhicule des émotions, propulse le parent dans la réalité de son ressenti pour son enfant.  La difficulté parfois vécue de communiquer avec un être que l’on ne voit pas, que l’on ne connaît pas (et qui grandit dans le ventre des mamans), peut être simplifiée et enjouée par le langage musical et non rationnel du chant prénatal. La musicalité facilite l’impact du message.

Épanouir sa grossesse

Le souffle et la respiration sont à l’honneur dans la pratique du chant prénatal. En effet, chanter, c’est respirer ! Grâce à la pratique des vocalises et des chants, à la position saine du chanteur, la femme prend conscience de son corps c’est à dire de ses besoins, de ses capacités et de ses limites. Elle développe une liberté de respirer, de se sentir et de se ressentir dans son corps, ce qui est essentiel dans cette période de constante évolution et mutation.

Dans la pratique du chant, la femme va rechercher à allonger le souffle, ainsi qu’à ressentir la spontanéité de la respiration. Des vocalises font prendre conscience du diaphragme et des possibilités de mouvement de ce muscle.

D’une manière plus générale, la pratique du chant comme de toute autre activité pendant la période de la maternité démontre que la femme enceinte est à l’écoute d’elle-même et qu’elle consacre du temps pour sa grossesse.

La voix à l’accouchement

Le chant prénatal propose l’utilisation du son comme moyen de gestion du stress, comme outil de décontraction et de détente. Pratiquer des sons peut apporter, en outre la facilitation de la respiration, un état de bien-être généralisé. Cela peut donc aider à vivre les contractions et l’accouchement.
La femme (ou les futurs parents) se concentre sur le fait d’expirer pendant la contraction en sonorisant le souffle, ce qui peut favoriser la détente générale et en particulier la détente du bassin et de toute la musculature qui l’entoure. Le son et ses vibrations massent en profondeur l’ensemble des tissus, des os. En chantant, donc en respirant, la femme se ressource et se place en communion avec son enfant.
Les futurs parents, s’ils le souhaitent, peuvent vivre ensemble l’aventure de chanter pendant l’accouchement. La femme peut donc se sentir soutenue, accompagnée par l’autre dans l’expérimentation sonore, ce qui peut ainsi créer une union parents/bébé dans ce moment essentiel qu’est la naissance

➢    Sa pratique

Actuellement je propose des séances d’1h30 individuelles, en couple ou collectives. Elles sont composées, dans la plupart des cas, du contenu suivant:
•    Accueil avec partage de l’état du moment,
•    Échauffement, prise de contact avec son corps par le réveil des différentes zones de résonances qui sont sollicitées lors du chant,
•    La posture saine du chanteur,
•    Les vocalises et les chants,
•    Les exercices de respiration,
•    Expérimentation sonore comme prise de confiance en sa voix et sa capacité de se faire du bien en chantant.

Voir le programme du mois

Ateliers Portage bébé

Vous souhaitez porter bébé ? quel moyen de portage choisir ? comment s’y prendre ? On vous montre, on essaie, avec bébé ou avant la naissance avec un poupon 😉

Vous souhaitez porter votre bébé, mais vous avez besoin d’informations avant de vous lancer ? Une fois par mois, à l’atelier portage, vous trouverez des explications sur les avantages d’un portage qui respecte la physiologie et le développement de votre bébé. Sabine, monitrice de portage en cours de certification à l’AFPB, vous expliquera les règles de sécurité, vous présentera les différents moyens de portage qui existent et vous montrera comment les utiliser au mieux.
Apportez votre moyen de portage si vous en possédez déjà un (ou plusieurs !), ou bien venez vous exercer avec ceux de l’association ; et si bébé n’est pas encore arrivé ou pas disponible, Gédéon le poupon fera un excellent cobaye !

Après l’atelier, possibilité de louer des moyens de portage pour tester à la maison celui qui vous conviendra le mieux, au tarif de 10€ /moyen de portage pour 1 mois (attention, chèque de caution demandé pour toute location).

Contact : Sabine au 06.64.98.47.68 ou par mail

Réunions de soutien à l’allaitement maternel

Vous attendez un enfant : allaiter, ou pas ? On vous écoute, on vous informe.

Vous allaitez et vous avez des tas de questions ? Normal ! On partage nos expériences, pour se sentir entourés et soutenus.

L’allaitement maternel, c’est tout une aventure !! Merveilleuse quand tout se passe bien ; un peu difficile parfois au début, le temps de la mise en place… Or, le simple fait d’échanger nos expériences, de constater que d’autres rencontrent les mêmes questionnements, suffit souvent à se rassurer et reprendre confiance. De là, l’idée de cet atelier régulier, pour ouvrir un espace de rencontre, de discussion et d’entraide.

L’atelier est animé par des mamans bénévoles ayant elles-mêmes allaité, et fonctionne sur l’échange d’expériences. Si besoin, nous pouvons vous orienter vers des professionnels ou des associations spécialisées.